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Trio de macros
Trio de macros. Jogue a ronda. A pontuação é calculada a partir da tabela de alimentos ou dos números publicados nesta página.
Jogue a ronda. A pontuação é calculada a partir da tabela de alimentos ou dos números publicados nesta página.
Esta é uma ferramenta geral, não um conselho médico, jurídico ou financeiro. Os números são estimativas a partir de dados alimentares publicados ou de um cálculo. As decisões de saúde cabem a um profissional qualificado.
Como utilizar
Inputs are dragged foods and a band. Computation sums the food table against the band. Output is a score.
Resultado
A ferramenta corre no seu navegador. Nada da câmara, do microfone ou dos sensores é enviado. Sem JavaScript, o exemplo calculado no servidor permanece abaixo.
Um exemplo calculado
Trio de macros. Jogue a ronda. A pontuação é calculada a partir da tabela de alimentos ou dos números publicados nesta página. Worked with chicken breast 150 g, rice 180 g and broccoli 100 g: 516 kcal and 54 g of protein.
| Item | Gramas | Energia (kcal) | Proteína (g) |
|---|---|---|---|
| Chicken breast | 150 | 248 | 46.5 |
| White rice | 180 | 234 | 4.9 |
| Broccoli | 100 | 34 | 2.8 |
| Total | 430 | 516 | 54.2 |
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A real day's targets live on the macro calculator, which is a different job from the game.
Guardar o resultado numa conta
O TempoLife guarda comida, movimento e sono num sítio privado, para este resultado fazer parte de um dia em vez de uma página avulsa.
Fonte
computed from the 5,298-food DB as the visitor drags foods into a band they set.
FoodData Central — US government work, public domain. TempoLife's compiled food table is the working copy; figures trace to this upstream.
Perguntas frequentes
Onde são guardados os meus dados?
Neste navegador (localStorage e a ligação que copiar). As imagens da câmara, do microfone e do movimento não saem do dispositivo. O TempoLife só recebe o prato se continuar numa conta e o registar lá.
De onde vêm os números?
computed from the 5,298-food DB as the visitor drags foods into a band they set.
Onde esta ferramenta pára?
The macro calculator turns body size into gram targets. macrotrio is a game that balances foods the visitor drags into a band.