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Trío de macros
Trío de macros. Juega la ronda. La puntuación se calcula con la tabla de alimentos o las cifras publicadas en esta página.
Juega la ronda. La puntuación se calcula con la tabla de alimentos o las cifras publicadas en esta página.
Esta es una herramienta general, no un consejo médico, legal ni financiero. Las cifras son estimaciones a partir de datos alimentarios publicados o de un cálculo. Las decisiones de salud corresponden a un profesional cualificado.
Cómo usarlo
Inputs are dragged foods and a band. Computation sums the food table against the band. Output is a score.
Resultado
La herramienta se ejecuta en el navegador. No se sube nada de la cámara, el micrófono ni los sensores. Sin JavaScript, el ejemplo calculado en el servidor sigue abajo.
Un ejemplo calculado
Trío de macros. Juega la ronda. La puntuación se calcula con la tabla de alimentos o las cifras publicadas en esta página. Worked with chicken breast 150 g, rice 180 g and broccoli 100 g: 516 kcal and 54 g of protein.
| Ítem | Gramos | Energía (kcal) | Proteína (g) |
|---|---|---|---|
| Chicken breast | 150 | 248 | 46.5 |
| White rice | 180 | 234 | 4.9 |
| Broccoli | 100 | 34 | 2.8 |
| Total | 430 | 516 | 54.2 |
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A real day's targets live on the macro calculator, which is a different job from the game.
Guardar el resultado en una cuenta
TempoLife guarda comida, movimiento y sueño en un lugar privado, para que este resultado forme parte de un día y no de una página suelta.
Fuente
computed from the 5,298-food DB as the visitor drags foods into a band they set.
FoodData Central — US government work, public domain. TempoLife's compiled food table is the working copy; figures trace to this upstream.
Preguntas frecuentes
¿Dónde se guardan mis datos?
En este navegador (localStorage y el enlace que copies). Los fotogramas de cámara, micrófono y movimiento no salen del dispositivo. TempoLife no recibe el plato a menos que continúes en una cuenta y lo registres allí.
¿De dónde salen las cifras?
computed from the 5,298-food DB as the visitor drags foods into a band they set.
¿Dónde termina esta herramienta?
The macro calculator turns body size into gram targets. macrotrio is a game that balances foods the visitor drags into a band.